670-lecie lokacji miasta Rzeszowa
Świętuj Dzień Kobiet aktywnie i z pełnią energii! Z okazji Dnia Kobiet zapraszamy Was na wyjątkowy Maraton Fitness, który odbędzie się jednocześnie w 8 filiach RDK. To będzie dzień pełen energii, ruchu, dobrej muzyki i kobiecej siły.
Organizatorzy przygotowali dla Was różnorodne zajęcia – od energetycznych treningów cardio, przez taneczne, po spokojniejsze formy wzmacniania i rozciągania. Każda z Was znajdzie coś dla siebie – bez względu na poziom zaawansowania!
Termin – 7 marca 2026 roku
Miejsce – 8 filii Rzeszowskiego Domu Kultury
Start – godzina 10:00
Wstęp – bezpłatny / wymagane wcześniejsze zapisy
Podaruj ten czas tylko dla siebie. Zadbaj o formę, dobre samopoczucie i świętuj Dzień Kobiet aktywnie – w świetnej atmosferze!
Zapisy
Zapisy odbywają się poprzez poniższe formularze online. Liczba miejsc ograniczona – nie zwlekaj z zapisem!
Filie RDK
Country
10:00 – 11:00 – TRENING FUNKCJONALNY Z ELEMENTAMI BOKSU – instruktor Berserkers Team Rzeszów
11:00 – 12:00 – POWER PUMP – instruktor Katarzyna Galant
12:00 – 13:00 – BACHATA SOLO – instruktor Zuzanna Czekańska
13:00 – 14:00 – STRETCH & RELAX – instruktor Zuzanna Czekańska
Przybyszówka
10:00 – 11:00 – ROCK’N’FITNESS – instruktor Karolina Majdan-Solecka
11:00 – 12:00 – ZDROWY KRĘGOSŁUP – instruktor Zofia Kustra
12:00 – 13:00 – TOTAL BODY CONDITION – instruktor Wojciech Jodłowski Level Up Studio Fitness
13:00 – 14:00 – PILATES & STRETCHING – instruktor Natalia Tofil
Słocina
10:00 – 11:00 – TOTAL BODY CONDITION – instruktor Wojciech Jodłowski Level Up Studio Fitness
11:00 – 12:00 – ZUMBA – instruktor Monika Twardowska
12:00 – 13:00 – ROCK’N’FITNESS – instruktor Karolina Majdan-Solecka
13:00 – 14:00 – GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA – instruktor Michał Wójcik
Staromieście
10:00 – 11:00 – SALSA SOLO – instruktor Zuzanna Czekańska
11:00 – 12:00 – FULL BODY WORKOUT – HIIT THE LIMIT – instruktor Wiktoria Wolak
12:00 – 13:00 – TRENING FUNKCJONALNY Z ELEMENTAMI BOKSU – instruktor Berserkers Team Rzeszów
13:00 – 14:00 – RELAKSACYJNY KONCERT SENSORYCZNY – instruktor Fundacja Forte Piano
Staroniwa
10:00 – 11:00 – FIT DANCE – instruktor Anna Bednarz
11:00 – 12:00 – FULL BODY WORKOUT – instruktor Anna Bednarz
12:00 – 13:00 – ZDROWY KRĘGOSŁUP – instruktor Oleksandra Pasek
13:00 – 14:00 – STEP CARDIO – instruktor Oleksandra Pasek
Wilkowyja
10:00 – 11:00 – KONCERT SENSORYCZNY Z AROMATERAPIĄ – instruktor Magdalena Miąsik
11:00 – 12:00 – GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA – Instruktor Anna Grządziel
12:00 – 13:00 – HATHA JOGA – instruktor Małgorzata Świtalska
13:00 – 14:00 – ROCK’N’FITNESS – instruktor Karolina Majdan-Solecka
Zalesie
10:00 – 11:00 – TABATA – instruktor Magdalena Bojarska
11:00 – 12:00 – GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA – instruktor Michał Wójcik
12:00 – 13:00 – POWER PUMP – instruktor Katarzyna Galant
13:00 – 14:00 – STRETCHING – instruktor Agnieszka Modliszewska
Załęże
10:00 – 11:00 – PILATES – instruktor Sabina Opałka-Kościółek
11:00 – 12:00 – ROCK’N’FITNESS – instruktor Karolina Majdan-Solecka
12:00 – 13:00 – FAT KILLER – instruktor Patrycja Przewoźnik
13:00 – 14:00 – STRETCHING – instruktor Dominika Wyskiel
