Data wydruku: 2026-04-02 12:49:40
Rzeszowski Dom Kultury oraz Wydział Polityki Społecznej Urzędu Miasta Rzeszowa zapraszają na cykl pięciu bezpłatnych warsztatów samoobrony dla seniorów, który odbędzie się
w listopadzie w wybranych domach kultury na terenie Rzeszowa. Warsztaty realizowane
są w ramach programu „Bezpieczny Senior” i poprowadzi je Podkarpacka Szkoła Krav Maga.
Celem warsztatów będzie aktywizacja oraz zwiększenie świadomości osób starszych na temat zagrożeń, z jakimi mogą się zetknąć w życiu codziennym ze strony oszustów, wyłudzeń („na wnuczka”, „na policjanta”), nauka metod postępowania w sytuacjach niebezpiecznych oraz poszerzenie wiedzy
z zakresu bezpieczeństwa i prawa.
Zajęcia będą miały formę teoretyczno – praktyczną. Instruktor prowadzący w sposób bardzo przystępny zaprezentuje seniorom skuteczne techniki obrony dostosowane do możliwości grupy. Udział w warsztatach jest bezpłatny, a liczba miejsc ograniczona. Zapisy prowadzone
są od poniedziałku do piątku w godzinach 13:00-17:00 pod wskazanymi numerami telefonu.
Harmonogram warsztatów:
670-lecie lokacji miasta Rzeszowa