Urząd Miasta Rzeszowa

Rzeszowski Dom Kultury oraz Podkarpacka Szkoła Krav Maga zapraszają na bezpłatne warsztaty samoobrony dla seniorów, które odbędą się w piątek 29 września 2023 roku w godzinach 10:00-11:30 w Rzeszowskim Domu Kultury filia Dąbrowskiego przy ul. Dąbrowskiego 17. Wydarzenie odbywa się w ramach „Weekendu seniora z kulturą”. 

Podstawowym celem bezpłatnych warsztatów jest nauczenie osób starszych przewidywania sytuacji zagrożeń, ich unikania oraz działania w stresie. Instruktor prowadzący zajęcia w sposób bardzo przystępny zaprezentuje seniorom skuteczne techniki samoobrony, które będą mogli wykorzystać m.in. w sytuacjach ataków chuligańskich oraz kradzieży kieszonkowych.

Organizatorzy zapraszają rzeszowskich seniorów, którzy chcą nauczyć się nowych umiejętności podnoszących bezpieczeństwo w codziennym życiu.

Wymagany strój: niekrępujący ubiór sportowy zapewniający swobodę ruchów oraz antypoślizgowe buty sportowe.

Wydarzenie jest realizowane w ramach „Weekendu seniora z kulturą” – akcji zainicjowanej przez Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego, której celem jest zachęcenie seniorów do aktywnego uczestnictwa w życiu kulturalnym. W tegorocznej edycji weźmie udział ponad 500 instytucji z całego kraju, w tym Rzeszowski Dom Kultury.