Fundacja Centrum Terapii Zaburzeń Odżywiania helpED przygotowała darmowy e-book „Emocje? To proste!”, stworzony przez psychoterapeutki mgr Paulinę Flak i mgr Katarzynę Gaber-Kasprzyk.

Publikacja powstała w ramach projektu realizowanego dzięki dofinansowaniu z budżetu Miasta Rzeszowa.

E-book w przystępny i praktyczny sposób przybliża temat emocji – jak je rozumieć, rozpoznawać i regulować. To materiał, który może być wartościowym wsparciem zarówno dla uczniów, nauczycieli, jak i rodziców.

Zachęcamy do lektury i rozpowszechniania e-booka – niech wspiera rozwój kompetencji emocjonalnych młodych ludzi i dorosłych.

Bezpłatny dostęp:

https://help-ed.com/projekt-wsparcia-emocje/